SIPAT 2018 – Primeira palestra retrata saúde mental

Começou hoje, dia 06 de novembro de 2018, a Semana Interna de Prevenção e Acidentes (SIPAT). A primeira palestra, ministrada pelo Prof. Dr. Thiago de Almeida, abordou saúde mental. O psicólogo esclareceu como uma vida agitada e um ambiente estressante de trabalho pode dar abertura para que doenças mentais se desenvolvam.

Estatísticas comprovam que 25 a cada 100 pessoas tem tendência a ter problemas psicológicos. É fundamental se atentar aos sinais e se auto avaliar constantemente, além de manter sempre uma boa autoestima, auto aceitação e bem-estar.

O professor Thiago ensinou aos 30 funcionários presentes técnicas de se analisar psicologicamente e atestou “saúde mental é muito mais do que não estar doente. É conseguir viver suficiente no seu trabalho, na sua casa, na sua família, nos diversos ambientes sociais, relacionando bem com você mesmo e com o próximo”.

 

Texto e fotos por Gabrielle Torquato

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